骨盤の歪みを治すと、どんなメリットがあるのか、
ご存知でしょうか?
骨盤の歪みとダイエットの成功と失敗は、
大きく関係しているそうですよ!
痩せたいけどもなかなか痩せない、
リバウンドばかりしている、
という方には、ぜひ知って欲しいです!
骨盤の歪みを治すとどんなメリットが?
何度ダイエットに挑戦してもうまくいかない、
痩せてもすぐにリバウンドしてしまう…
こんな方、きっとたくさんいることでしょう。
いろいろなダイエット方法も試していると思いますが、
結局は挫折してしまったり、またすぐに太ったり。
いつになったらダイエットに成功するのでしょうね。
このダイエットに成功しないことには、
骨盤が関係しているかもしれません。
骨盤は体を支えている大事な部分です。
正常な位置に骨盤があれば、
新陳代謝も良く、正しい姿勢でいることも出来ますし、
内臓や生殖器も守られています。
しかし、骨盤が歪んで正しい位置ではなくなると、
重力によって内臓も下がってしまい、
機能も落ちてしまいますので、体調不良を起こします。
自律神経も乱れがちになりますし、
血流も悪くなりますので、皮下脂肪が増えてしまい、
太りやすくなりますし、生理痛などもひどくなります。
体のバランスも悪くなり、変なところに負担がかかったり、
姿勢もかなり悪くなってしまいます。
それだけではありません。
腰痛や肩こりなども起きやすくなり、
ますます体を動かすことも億劫になり、
さらに太りやすくなるんですね。
これでは、いつまで経っても
ダイエットに成功することはありません。
今まで、ダイエットに失敗してきた方は、
実はこの骨盤の歪みが原因となっていたのかもしれません!
骨盤の歪みを治すと…
体の冷えやむくみも解消されてきます。
血流が良くなってくるからです。
ということは、腰痛や肩こりも解消されてきますね。
そして、新陳代謝がアップしますので、
脂肪燃焼効果も同時にアップするということになり、
ダイエット効果も期待出来るようになります。
内臓も正しい位置に戻りますので、
しっかりと機能するようになり、
便秘なども解消されて、体も軽くなります。
余計なものが体の中に蓄積すると、
ダイエットにも影響しますし、肌にも表れてしまいますよね。
正しい姿勢をキープするのも大変ではなくなるので、
スタイルもアップします。
こんなにも骨盤の歪みを治すと、
メリットがあるんですね。
ダイエットに成功しないな、と思っている方は、
骨盤の歪みを治すことから始めてみると
効果を期待することが出来ると思いますよ!