下半身痩せ

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産後ガードルはいつから使うと負担にならないのか?

産後ガードルはいつから履くと体の負担にならないのか。普通分娩と帝王切開では履き始める時期が変わります。産後ガードルを効果的に活用するにはいつから履いたらいいのかをお伝えします。
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下半身太りを着痩せして見せるたった1つの方法

下半身太りを解消するには時間がかかるけど、着やせして見せるにはたった1つ取り入れるだけです。ダイエットは継続しつつ、あるアイテムを取り入れるだけで下半身太りがあっという間に着やせして見えるのでこの方法を取り入れてみてください。
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ガードルはかないほうがいいがいい人の特徴

ガードルを履くと服を着たときに一回り引き締まって見えるから補整下着の一つとして愛用している人も多い。一方でガードルをはかない方がいい人もいます。はかない方がいい人の特徴とガードルの選び方や正しい履き方についてお伝えしていきます。
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