ギュギュギュ サイズの選び方

クリスチャンココのサイズ ギュギュギュの効果

骨盤矯正タイプの下着には珍しく
ギュギュギュはXSから3XLまで7つのサイズがあります。

ウエスト1m越えまでカバーしているから有難い

自身の今の体型に合ったショーツを選ぶと締め付け効果を感じられます。

購入前に必須の情報なので、このページでは「サイズについて」「選び方」を詳しくご紹介していきます。

ギュギュギュのサイズ詳細と選ぶ基準

ギュギュギュには次のようにサイズ記載されています。

サイズ ウエスト(cm) ヒップ(cm)
XS 47~56 62~75
S 52~63 72~85
M 60~73 82~95
L 70~85 93~103
XL 82~95 100~110
2XL 92~105 107~117
3XL 102~115 112~127

7つのサイズの中でご自身の体型に限りなく近いものを選べると思いますが…

このサイズで本当に大丈夫かな?
キツく感じないかな?

と不安になった場合の手助けになるように
サイズ別に大きさについて補足をつけています。

XSサイズについて

  • ウエスト・・・47~56cm
  • ヒップ・・・・62~75cm
【こんなボディサイズの人が履いてます】
・身長:157㎝
・ウエスト:56㎝前後
・普段のサイズ:S
・デニムサイズ:21~22インチ
※Sサイズよりしっかり締め付けを感じられる。一番奥のホックはちょっとキツイかも。

もう、履く前から美しいスタイルです。
これ以上何もしなくてもいいんじゃないか?レベルです。

細い人にも悩みはありますよね。
骨盤の歪みや現代人によくある姿勢の悪さや猫背を解消したいという場合もあるはず。

Sサイズについて

  • ウエスト・・・52~63cm
  • ヒップ・・・・72~85cm
【こんなボディサイズの人が履いてます】
・身長:160㎝
・ウエスト:62㎝
・普段のサイズ:S
・デニムサイズ:23インチ
※一番奥のホックまで締められ、しっかり締め付けというよりほどよい感じ。

身長・体重共に小さい人には、SサイズやXSサイズじゃないとブカブカで引き締め感がないという感想もあるくらいです。

細い人というよりも、小柄な人がくびれや骨盤引き締め、ヒップアップに丁度いいサイズ感です。

Mサイズについて

  • ウエスト・・・60~73cm
  • ヒップ・・・・82~95cm
【こんなボディサイズの人が履いてます】
・身長:160㎝
・ウエスト:58㎝
・普段のサイズ:XS~S
・デニムサイズ:23インチ
※一番奥のホックで程よく締まる感じ。しっかり締めたいときはSサイズでもよさそう。

一説には、ウエストの全国平均サイズは65㎝くらいとのこと。
身長によっても、骨格によっても変わりますが…平均値を知っておくと目標が定まりますね。

ギュギュギュのMサイズは平均値の範囲内なので、自分は平均的だな―と思う方はMサイズから始めてみてください。

ちなみに身長の 全国平均は158㎝です。

Lサイズについて

  • ウエスト・・・70~85cm
  • ヒップ・・・・93~103cm
【こんなボディサイズの人が履いてます】
・身長:166㎝
・ウエスト:70㎝くらい
・普段のサイズ:M~L
・デニムサイズ:25インチ
※一番奥のホックだとキツイ感じ。XLの一番奥のホックでもいいのかも。

骨盤が広がっててそこにお肉もONされてる場合は、Lサイズから始めてる。
まずは、ウエストとヒップを計ってみてください。
横に出っ張ってる、体に厚みが出てる場合もあるので自分の体と向き合ってみてね。

XLサイズについて

ウエスト・・・82~95cm
ヒップ・・・・100~110cm

ギュギュギュのサイズ展開は最初はXLサイズが最大でした。
意外とこちらのサイズは購入されています!

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2XLサイズについて

  • ウエスト・・・92~105cm
  • ヒップ・・・・107~117cm

追加されて喜ばれているサイズ。
こちらのサイズを選ぶ人も意外と増えている。
本来、この辺りの需要が多いってことですよね。
今までなぜなかったのだろう?と不思議です。

3XLサイズについて

  • ウエスト・・・102~115cm
  • ヒップ・・・・112~127cm

ギュギュギュ以外でこのサイズを作っている骨盤ショーツは無いと断言できます。
今まで骨盤ケアしたいのにサイズがなかった人は、追加された今がチャンスです。

理想のくびれ、体型を思い浮かべて一緒にがんばりましょう♪


現在はどのサイズだって気にすることはないですよ。
今まで履けなかったのにスッと履けるようになるから♪
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ギュギュギュ サイズ選びを間違えないために

ギュギュギュはサイズ選びを間違えると効果が激減します。

その理由について

  • 大きくてゆるい場合
  • 小さくてキツい場合

について分かりやすく説明します。

大きくてゆるい場合

ギュギュギュは程よい締め付け感によって骨盤を固定し、
リンパの流れをスムーズにして引き締め効果を発揮します。

それなのに、自分のサイズより大きいと締め付け感(加圧)が弱くなってしまいます。

これでは、履いても意味がありません。
キツイくらいの締め付けは不要ですが、程よい締め付け感は必須なんです!
というか、締め付け感がポイントであり効果に直結するんです。

小さくてキツい場合

「締め付け感がポイントなら、小さい方が良さそう」
と、考えるかもしれませんが間違いです。

自分のサイズより小さいものを無理に選ぶと、
キツ過ぎて苦痛を感じ、しっかりと履き続けれないので完全にアウトです。

安心してギュギュギュを履いてもら為に
サイズの詳細と選ぶ基準について説明するので安心してくださいね。

ギュギュギュのサイズ選びの基準

シンプルです。

ご自身の体をメジャーでキッチリ測ってください!

メジャーがご自宅にないということであれば
100円均一で販売しているので購入してください。

今後もギュギュギュを履いてウエストやヒップのサイズがどう変わるのか?を記録するためにもメジャーは1つあれば便利です。

大きかった場合は・・・

それでもサイズ選びを間違えてしまって大きかった場合は
ギュギュギュを一枚で履かずお持ちのショーツを先に履いて
その上に重ね履きすると程よく加圧されるようになります。

また、フロントホックがあって3段階になってるので、
一番奥の位置で固定してください。

そうすると、少々大きくても調節できます。

ギュギュギュ サイズの口コミを参考に!

実際に履いてみてのサイズ感が口コミされていたのでピックアップしました。

【Mサイズ着用】
身長167センチ体重49キロでMを購入しました。1.2日目は具合が悪くなるくらいきっついな〜と思いましたが、3日目からは慣れて圧迫感もそこまでなく…食べる量も履いておけば減らせるし良かったです
引用元:amazon

【XLサイズ着用】
適度な加圧が苦しくなくデニムやニットワンピースなどお腹を気にしなくても着れるようになりました。
引用元:amazon

【2XLサイズ着用】
下腹収納できます。
履いて痩せると言うより、気が緩んでも下腹を隠してタイトめの服でも余裕で綺麗に着れます!
引用元:amazon

【Lサイズ着用】
ウエスト上部が締められすぎて、下腹が逆に目立つ。
引用元:amazon

こんな感じでギュギュギュが気になって買ってみたものの、いざ履いてみると「サイズがキツイ」という口コミがある一方で、

「お腹を気にしなくても洋服が着れるようになった」
「最初はキツく感じたけど慣れてきた」

など、体に合ったサイズを選ぶと満足度がアップし
骨盤ショーツの活躍っぷりがよく分かります。

実際に履いてみてもギュギュギュのサイズ感が合っている

・履いていて気持ちがイイ引き締め感
・締め付け感がちょうどいい
・フロントホックで調整できるから便利

です。

ギュギュギュのサイズ選びは重要だってことが分かりますよね。
効果に影響を与えるので、買う前に細かいボディチェックを行ってください。

ギュギュギュ キツめのサイズには理由がある

ギュギュギュのサイズがきついのには理由があります。

それは、、、

『履き始めは慣れてないからキツく感じる』

ということです。

ギュギュギュは伸縮性のある骨盤ショーツです。

素材と縫製のバランスが程よい加圧を与えるように作られています。

履いてみるとキツさは感じるけど、それも始めだけ。
少し時間が経つとそのうちに慣れていきます。
(※あまりもキツイ場合は3段階のフロントホックで調整できます♪)

骨盤周りを固定することで姿勢が良くなる点も
美ボディへ導くメリットです。

服を選ばないショーツ型だから
スカートもショートパンツも履けます。

引き締めつつ、お洒落も出来て細見えするから楽しんで履けるアイテムなのです。

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