ギュギュギュを履くことで自然とお腹に力が入るので、便秘を緩和してくれるってご存じですか？
生活している中で、いかにお腹に力が入っていないのか…ということが分かりますよ。
ギュギュギュで便秘を緩和する秘密
ギュギュギュを履いて便秘が解消されるメカニズムは
普段、気づかないうちに前傾姿勢になっています。
PCやスマホを使う現代人は、知らず知らずのうちに骨盤も前傾していて、腹筋が弱い人が多いのです。
その結果、腸の働きも弱くなりスムーズに排泄が促されなくなる。
↓
腸に便が詰まりやすくなって
↓
便秘に悩むことになる
という、最悪のサイクルに入ります。
食事療法もありますが、腹筋を鍛えることでそのサポートになるってご存じですか？
試しに1週間ほど継続して腹筋を鍛えてみてください。
かなりの確率で排泄が促されますから。
なぜギュギュギュをおススメするのか？
ギュギュギュはハイウエストで仕様で
特にお腹周りを引き締めてくれます。
いつもの生活を想像してほしいのですが
ショーツは緩めでスカートやパンツを履いていて
腹筋に力を入れている感覚はないと思います。
意識してお腹に力を入れることはできますが
別のもの（仕事や勉強、育児、家事）に集中していると
お腹に力を入れるという行動をすっかり忘れてしまいます。
要は、持続しないということです。
その点、ギュギュギュを履くと
ハイウエストでお腹周りだけ二重に引き締める構造になっているため
背筋がピーンと伸び、意識しなくてもお腹に力が入ります。
こんな感じ↓
便秘緩和を目指すには腹筋は必須！
便秘から抜け出すために”適度な運動をしましょう！”と言われています。
病院へ行くと医師からも言われるのは
「適度な運動」と「腸活」です。
なぜ腹筋力が必要なのかというと
便を押し出しやすくなり、便秘状態の解消につながるからです。
また、腹筋を動かすことで腸に刺激を与えるので
大腸の動きも活発になります。
大腸の動きが活発になると便意を促し
便秘緩和の手助けになるからです。
ギュギュギュを履くだけで
いつものショーツに比べてお腹周りに力が入りやすくなり
便意を促す手助けになります。
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ギュギュギュを履いて便秘を緩和したら痩せる？
便秘を解消すると体内から老廃物が出た分は
体重に変化がでます。
便秘でポッコリしていたお腹も
外に排出された分はへこみます。
ダイエットの大敵の一つは「便秘」と言われるくらいなので
便秘を改善することとダイエットは切り離せませんよね。
ギュギュギュを履くだけで痩せるわけじゃないけど
お腹に溜まっていた老廃物を外に出せた分は体重は減るはずだし
むくみも解消され足がパンパン…ということも軽減されます。
老廃物って体に溜め込むと
美容にも健康にも悪い影響を与えるので
溜め込まない環境にすることも大切なのですよ。
健康的なダイエット、健康美を保つには
まずは不要なものをため込まず、排出することですよね！
ギュギュギュの効果は便秘緩和だけじゃない
ギュギュギュは骨盤を固定する加圧ショーツで
本来の効果は便秘緩和ではありません。
- 姿勢改善
- 下腹引き締め
- ウエスト引き締め
- ヒップアップ
- 太もも引き締め
で、履き続けることでお腹周りから下半身を集中サポートします。
- お腹周りに締め付け感があるので細見えする
- ハイウエストなので腰を高い位置にキープし骨盤周りも引き締める
- ワイヤーで腰をしっかりサポートするため背筋が伸び姿勢もよくなる
- お腹周りのお肉をしっかり納めてウエスト部分をキレイに見せる
- 下へ流れたお尻のお肉を集めて上向きのヒップに形成する
ギュギュギュを履いて服を着ると一回り細くなるので
今までと同じ服なのにカッコよく着こなせます。
また、ウエスト周りがキツくて履けなかったボトムスは
スーッと入って、ウエストに余裕も出ます。
一時的に矯正する形になりますが、
ダイエットに間に合わないけど、どうしてもスタイルよく見せたい！ってときに重宝する1枚です。
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ギュギュギュのデメリットをメリットがカバーしてくれる
ギュギュギュのデメリットは、履いたらすぐ痩せる、体重が減ることはないので根本的な解決とはいきません。
しかし、履き続けることで体の変化を感じられるものです。
なぜなら、お腹に力が入るので自然と姿勢が良くなるし
姿勢が良くなることで骨盤のゆがみも正すことができます。
何より、周りにバレず一回り引き締めて見せてくれるので
「あれ？痩せた？」なんて言われることもあります。
ダイエットは時間がかかりますが
履くだけでその瞬間は細見えさせてくれるので
ボディメイク用として1枚あると重宝します。
「履いたらすぐにマイナス〇Kgになる！」なんて商品ではありませんが
日常生活の中で歪んだ骨盤、クセになった猫背や前傾姿勢を正していけます。
その結果、腹筋と背筋に力が入るようになって
美しい体へと導いてくれます。
また、お腹周りを引き締めてた状態になっているので
食欲が減るということも報告されてますが個人差あります。
履けばすぐに痩せるわけじゃなく
履いている時は引き締まって見える。
ハイウエスト仕様でウエスト周りは二重に引き締める構造になっているため
↓
背筋が伸びて姿勢がよくなる
↓
結果、ポッコリお腹が変化してくる
猫背や前傾姿勢も緩和されていく。
体重の数値を重視してる人にはもどかしいですが
細見えすればOK！であれば、即結果にコミットする商品です。
体重の数字はそのあと落とせばいいじゃないですか。
ゆっくり無理なくダイエットしながら、
並行してギュギュギュで痩せ見えさせると
”痩せなくちゃ！”
”これ食べれない！”
なんてストレスで一向に痩せない…という悲しい結果を避けられます。
そのお手伝いをするのが「ギュギュギュ」です。
日常的に腹筋に力が入るってすごいことなんですよ！
ギュギュギュを履いたら悩み解消すること
- ぽっこりお腹が解消される
- 下腹の張りが解消される
- 腹筋に力が入りやすくなる
- 服のウエストサイズがダウンする
- 細見えしてスタイルアップ
- むくみが緩和される
- 便秘が緩和する
ギュギュギュは便秘解消だけじゃなく
体の悩みに寄り添ってサポートしてくれる着圧ショーツなのです。
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